Опубликовано: 14 августа 2008

Важный этап в жизни каждой женщины – это первая беременность. Жизненные обстоятельства бывают разные, но в большинстве случаев это счастливое событие, которое женщина ожидает с волнением, радостью и некоторыми необоснованными страхами. Давно дискутируется вопрос о том, насколько выше риск протекания беременности и наличия патологий в | у | плода в случае, если женщина забеременела впервые после 30 лет. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что процент осложнений у здоровых женщин, забеременевших впервые в возрасте 30-35 лет незначительно превышает их проявление в 20-летних |. Если же первая беременность наступает после 35 лет, то врачи могут рекомендовать проведение дополнительных обследований, например, генетические анализы, УЗИ.

Первая беременность в любом возрасте меняет самоощущение женщины. Очень важна психологическая подготовленность к предстоящему материнству, осознанное желание стать матерью. Часто женщины боятся предстоящего события из-за кардинальных изменений, которые наступают в их жизни. Однако нет ничего более естественного, чем дарить свою любовь и заботу маленькому существу, которое совсем скоро уже сама назовет вас мамой. Отсутствие опыта в уходе за ребенком компенсируется мощным материнским инстинктом, благодаря которому каждая женщина буквально с первых дней начинает понимать, чувствовать и предугадывать потребности малыша.

Неоднократно приходится слышать, что первая беременность – это время частых сомнений будущих мам по поводу здоровья ребенка. И в этом не последнюю роль играет огромный поток информации об осложнениях, участившиеся в период беременности и родов, который беременна получает благодаря телевидению, Интернету, печатным изданиям. Важно понять, что психологический настрой беременной, уверенность в том, что все будет хорошо, спокойно окружающую психологическое окружение – это составляющие благоприятного течения беременности. Любое волнение передается будущем ребенку, а навязчивые идеи относительно возможных проблем со здоровьем малыша уже никак не улучшат ситуацию. Обо всех имеющихся подозрениях лучше всего поговорить со своим гинекологом, который успокоит и развеет все сомнения.

Страх перед первой беременностью – это еще и страх родов. Конечно, болевой порог у всех разный и то, что одной воспринимается как нестерпимую боль, другая может пережить лишь как очень дискомфортное состояние. Состояние расслабления во время родов, о котором так много говорится гинекологами, достигается не всеми. Однако именно от способности пропускать болевые ощущения через себя, а не зажиматься при каждом схватки и зависит уровень боли во время родов. Страх, скованность увеличивает силу спазмов. На преодоление мышечного спазма направлены современные дыхательные методики, массаж спины и другие приемы, о которых подробно рассказывается на курсах для беременных. Кроме того, в настоящее время существует возможность рожать в воде, или вертикально, сидя на специальном стуле, что значительно снижает болевые ощущения и делает сам процесс родов короче. Партнерские роды – это значительная психологическая помощь женщине, которая еще и боится остаться одна в ходе предстоящих родов. Уверенность в том, что любимый будет рядом и поддержит в трудную минуту, делает процесс ожидания родов менее стрессовым.

Первая беременность – это новый этап в жизни каждой семьи. Частенько она вращается настоящим кризисом семейных отношений. Поввьязано это с | с | распределением новых ролей в семье, с | с | тем, что осознание себя как матери и осознание человеком своего отцовства происходит по-разному. Во время беременности женщина проходит все этапы становления материнства, она чувствует первое движение малыша, и чувство единения с ребенком приходит как бы само собой. Мужчина же в большей степени посторонний наблюдатель. Он искренне ждет появления малыша на свет, стремится выполнить все прихоти беременной, но осознание своей новой роли в этой жизни, осознание своего отцовства придет гораздо позже. Поэтому очень важно обсуждать свое будущее с | с | мужем, делиться с | с | ним своими переживаниями, строить совместно планы – это делает семейные отношения крепче, учит пониманию друг друга, помогает осознать новый этап в жизни семьи.

Наталья Биатова "WomenHealthNet.ru".